伐！都听见了？”
“是！！！”
想到那个场面，还没开始学，有些将士的心里已然开始紧张。
沈乐妮叫来何平安，一边摆弄着他的手脚一边高声说道：“正步的口令也是两个，分别是‘正步——走’，和‘立定’。当你听到‘正步’二字的时候，左脚向正前方踢出约三尺两寸，注意！伸出去的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面保持平行，离地面约一尺的距离。然后听到‘正步走的‘走’字的时候，适当用力使你的左脚整个脚掌着地，同时身体重心前移，另一只脚也按照此法动作……”[1]
她教的极其详细，把每一句都教的明白清晰，反反复复地教。
然后沈乐妮与何平安完整教习了一刻钟后，便走下高台，开始一排排的教。
一个上午过得说慢不慢，说快也不快。
反正将士们觉得慢极了。
因为这一整个上午，他们就练习着正步，不停地练，吐了也要练。
很快就到吃午饭的时间，沈乐妮看着仍然高低不平一抬腿像被谁的牙咬了好几口的人群，心累三连叹。
算了，先教会动作再说。
之后整齐度……得上大招才行。
沈乐妮集合起队伍，带他们去伙房吃了午饭，然后回到宿舍区各自午休。
下午，把这三日的所学内容都复习过一遍后，沈乐妮就不打算教队列训练的新内容，而是开始教卫生与救护。
作者有话说：
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[1]内容取自书籍《士官生军事训练教材》。
卫生与救护
沈乐妮站在台上，开始讲第一节卫生与救护课。
她说道：“今日下午，我们便来讲一讲下一个内容——卫生与救护。有没有谁知道这讲的是什么内容？”
“讲的可是如何救人之事？”赵不虞打报告问道。
沈乐妮回他：“包括，但不限于。还有没有补充？”
将士们眼睛瞟来瞟去。
“这卫生说的可是护卫性命之意？”霍去病问。
沈乐妮道：“你也可以这么理解。”她望向众人，解释道：“所谓卫生，就是让你们时刻要注意打理自己，保持身体、外表以及所居住环境的干净整洁，同时也要维护集体环境的干净和整洁。而救护，指的是对受伤及生病之人进行救治和帮助。掌握卫生与救护的相关知识和方法，可以有效提高军队的战斗力。”
救护就算了，卫生竟也能提高战斗力？
众人很好奇。
“今日要讲的第一个，便是‘卫生’。”沈乐妮细细道来：“你们每个人都是军队这个庞大集体的一份子，因此每个人的卫生好坏，都关乎着整个集体的卫生好坏，集体卫生好，则军队作风好。”
“注意卫生不仅可以减少自己生病，还可以有效阻止其它许多难治之病的滋生及蔓延，例如瘟疫爆发时，有效卫生措施可以一定程度上阻止其扩散。”
沈乐妮见众人听得认真，继续道：“我对你们的个人卫生要求有几点：在条件允许的情况下，第一，按时剃胡须，保持面容整洁干净；第二，时常打热水清洗，从头到脚，保持身体干净，之前这点我就讲过，现在就不再多说；第三，如厕完及时洗手，或者手拿过什么脏的东西，也要及时洗手；第四，按时换洗衣物，保持衣物干净；第五，保持床榻被褥干净整洁，时常打理。以上这些内容，对你们的身体都有利无害，希望你们都谨记在心。都知道了？”
“是！！！”
“有什么疑问的都可以提出来。”沈乐妮道。
她说完，人群里便响起一个人的声音：“报告！为何如厕完要洗手？”
他问的极大声，许多面皮薄的大男人都红了脸。
“你问的很好。”沈乐妮肯定了他的问题，才解释道：“因为人的尿液和粪便，本身便携带许多细菌，如厕完后不及时洗手，若你摸脸或是吃饭时细菌通过眼耳口鼻进入到你的身体里，或许会导致你生病。”
沈乐妮面色平静淡然地说着，但台下一群人已然不自在，个个脸红得像煮熟了似的。
她望着神色各异的众人，又道：“至于会生什么病，轻则下痢、发热，重则引起疫病。”
最后两个字一出，所有人登时一震。
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